急に寒くなり風邪をひかれている方が多い様ですが、皆様大丈夫でしょうか？外から帰ったら手洗い、うがい。 これ、効果的ですよ〜！ ぜひ実行されてくださいね！いよいよ師走です 聞いただけでもあわただしく思いますが、無理しない程度に毎日お過ごしくださ…
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